ストレス診断＆うつ状態診断 を行い思考と行動を改善するための方法を学びます。

ストレス診断＆うつ状態診断
を行い思考と行動を改善するための方法を学びます。

【アプリの目的】
スロレスとうつ状態の診断により、現状を把握して思考と行動の改善方法を学ぶことで、あなたの心を自由にすることです。

【アプリ説明】
ストレス＆うつ状態の診断と開放する秘訣。
いつもイライラする、なんだか不安、体調も悪くなった、そんなことを感じていませんか？
うつ状態かもしれないと、不安に感じていませんか？
そんな事を思っているとしたら、このアプリはきっとあなたの役に立ちます。

アドラーの共同体感覚の幸せの条件、自己受容と他者信頼そして貢献感を診断します。
幸せの条件を満たすための、思考と行動の改善方法をお伝えします。
コーチングやカウンセリングで分かった改善するためにの思考と行動の改善方法をお伝えします。
だから、あなたのイライラや不安が穏やかや安心にかわり、きっと未来の可能性と心が自由に解放されます。

ストレスは蓄積すると、生理的に影響が出ます。
簡単な思考と行動の習慣を変えるだけで、自分で改善することが出来ます。
是非一度お試しください。

【アプリ内容】
ストレス診断を６０の質問から判断します。
うつ状態診断を４０の質問から判断します。
思考改善習慣を２２の質問に一問一答の解説で理由と改善方法を解説します。
行動改善習慣を１７の質問に一問一答の解説で理由と改善を解説します。

【免責事項】
このアプリ結果の保証をするものではありません。
このアプリを使用した問題やトラブルに対して私は一切の責任を負いかねます。